คลังความรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
Search using this query type:

Search only these record types:


Advanced Search (Items only)

Browse Items (2 total)

  • Date Copyrighted is exactly "2020-08-25"

163.pdf
การจัดการความเครียด

Position: 420 (680 views)

การจัดการความเครียด ศูนย์สุขภาพจิตที่ 3.pdf
หากเกิดความเครียดขึ้น อาจส่งผลให้ร่างกายและจิตใจเสียสมดุลได้ ลองมาประเมินความเครียดด้วยแบบประเมิน ST-5 ในคลิปวีดิโอนี้ พร้อมข้อปฏิบัติหากมีความเครียดอยู่ในระดับต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจกลับมาสู่ภาวะปกติอีกครั้ง

Position: 205 (1164 views)

Output Formats

atom, dc-rdf, dcmes-xml, json, omeka-xml, rss2