Browse Items (86 total)

บุคลากรและเจ้าหน้าที่ในศูนย์พักพิงคือด่านหน้าผู้แบกรับความกดดัน กรมสุขภาพจิตขอส่งกำลังใจและย้ำว่าการดูแลตัวเองคือสิ่งสำคัญที่สุดในการทำงานอย่างมืออาชีพ อย่าลืม 5 ข้อปฏิบัติ "ดูแลใจ" ตัวเองให้พร้อมปฏิบัติภารกิจต่อ

วีดีโอ 5 สัญญาเตือนของผู้ป่วยจิตเวชที่เสี่ยงต่ออาการกำเริบ (5 ธงแดง) ไม่หลับไม่นอน เดินไปเดินมา พูดจาคนเดียว หงุดหงิดฉุนเฉียว หวาดระแวง

กรมสุขภาพจิตสนับสนุนให้หน่วยงานในสังกัดและบุคลากรทุกระดับ ดำเนินการพัฒนาองค์ความรู้ โดยใช้เครื่องมือวิชาการพื้นฐานคือการจัดการความรู้ (Knowledge Management: KM) เพื่อให้ผู้ปฏิบัติงานมีความรู้ที่พร้อมใช้งาน…

เทคนิคง่ายๆ ช่วยลดความเครียดและดึงสติ
กลับมาที่ปัจจุบัน เรียกว่า 'Grounding technique'. เทคนิค 5 4 3 2 1
ก่อนเริ่ม ลองบอกตัวเองเบาๆ ว่า ตอนนี้เราปลอดภัย จากนั้นหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก ผ่อนออกช้าๆ ทางปาก แล้วทำตามขั้นตอน

โรคร่าเริง หรือ ที่รู้จักในชื่อ โรคนอนผิดเวลา (Delayed Sleep Phase Disorder : DSPD) คือ ภาวะความผิดปกติของการนอนหลับ ที่ทําให้คนรู้สึกง่วงนอนและอ่อนเพลียในตอนกลางวัน แต่จะรู้สึกตื่นตัว และกระปรี้กระเปรา ในช่วงกลางคืน

ลดปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียด การทำงานเป็นทีม สนับสนุนการเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน สนับสนุนกิจกรรมต่าง ๆ ดูแลใส่ใจพนักงาน

การฆ่าตัวตายเป็นพฤติกรรมเบี่ยงเบนทางความคิดและพฤติกรรมที่สัมพันธ์กับการฆ่าตัวตาย มีความหมาย คลอบคลุมการฆ่าตัวตายสำเร็จ (completed suicide) เป็นการกระทำที่มุ่งทำร้ายตนเองให้ถึงแก่ชีวิตโดยมีความตั้งใจที่จะตายอย่างชัดเจน และการพยายามฆ่าตัวตาย (suicide…

กรมสุขภาพจิตจัดประชุมวิชาการสุขภาพจิตนานาชาติ ครั้งที่ 22 ประจำปี 2566 ภายใต้หัวข้อ เรื่อง “ภาคีความร่วมมือ สร้างสังคมผาสุก หยุดทุกความรุนแรง” (Enhancing Collaboration for Violence Prevention and Social Well Being) ระหว่างวันที่ 19-21 กรกฎาคม 2566 ณ…