1
8
2
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/f23115d175051ea939686d83967ac8bc.pdf
fcee3ef9fbe9eeb9ad17965fb32d1ed3
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคโนโลยีสุขภาพจิต
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เครียด คลายเครียด
Description
An account of the resource
การเสริมสร้างศักยภาพประชาชนให้มีสุขภาพจิตดี เป็นพันธกิจสำคัญของกรมสุขภาพจิต และแม้งานสุขภาพจิตจะก้าวหน้าไปเพียงใด แต่การส่งเสริมป้องกันให้ประชาชนปลอดภัยจากความเครียด เป็นภารกิจที่กรมสุขภาพจิตให้ความสำคัญมาโดยต่อเนื่อง ทั้งนี้ เพราะผลของความเครียดทำ ให้บุคคลไม่มีความสุข ไม่มีความสบายใจ ทำ ให้เกิดโรคต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจรวมทั้งส่งผลให้เกิดปัญหาทางสังคมอย่างที่คาดไม่ถึง รวมทั้งเป็นเหตุชักจูงให้บุคคลปรับตัวในทางที่ผิด บางคนหาทางระบายความเครียดด้วยเหล้าและบุหรี่ ติดสารเสพติด หลายคนหมกมุ่นอยู่กับการพนัน และบางรายมีการกระทำก้าวร้าวรุนแรง เป็นต้น จากความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดกับปัญหาการติดสารเสพติด และปัญหาพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ดังกล่าว กรมสุขภาพจิตในฐานะอีกบทบาทหนึ่ง คือ การทำ หน้าที่เลขานุการโครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี ซึ่งมีวัตถุประสงค์โครงการเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาเสพติด และเสริมสร้างศักยภาพเยาวชน จึงได้ปรับปรุงคู่มือคลายเครียด ที่กรมสุขภาพจิตได้จัดพิมพ์และเผยแพร่มาก่อนหน้านี้ ให้มีเนื้อหารูปเล่มทันสมัยน่าอ่าน เหมาะสำ หรับกลุ่มเป้าหมายเยาวชนวัยรุ่น สมาชิก TO BE NUMBER ONE ได้ศึกษาเรียนรู้และนำ ไปปรับใช้ให้เกิดประโยชน์กับตนเอง
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาสิริวัฒนาพรรณวดี
Publisher
An entity responsible for making the resource available
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาสิริวัฒนาพรรณวดี
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2021-03
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
หนังสือ
Date Created
Date of creation of the resource.
2021-03
Date Copyrighted
Date of copyright.
2021-03
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Subject
The topic of the resource
ความเครียด (จิตวิทยา)
Stress (Psychology)
คลายเครียด
เครียด
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/ec32d72c7a18631865a6d640dda83204.pdf
5c77da60b99d9214ed6aba845e72f929
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
ค้นหาและเข้าใจตนเอง ฉบับปรับปรุงปี 2564
Description
An account of the resource
วัยรุ่นเป็นวัยที่ชีวิตเริมแสวงหาเอกลักษณ์ของตนเอง แสวงหาความเป็นตัวของ ่ตัวเอง ความเป็นอิสระและความเป็นส่วนตัว บางครังการแสวงหาก็ทําให้เขาเกิดความ ขัดแย้งกับผู้อื่น หรือแม้กระทังกับตัวตนของเขาเอง หนังสือ “ค้นหาและเข้าใจตนเอง” จึงเป็นหนังสือที่จะบอกกับวัยรุ่นว่าเขาคือใคร เขาต้องการอะไรในชีวิต เขามีศักยภาพหรือความสามารถอะไร เขาควรมีบทบาทเช่นไรและ พัฒนาการของชีวิตเป็นอย่างไร เพื่อขจัดความขัดแย้งนั้นให้หมดไปหรือน้อยที่สุด
โครงการ TO BE NUMBER ONE หวังเป็นอย่างยิ่งว่า หนังสือ “ค้นหาและ เข้าใจตนเอง” ฉบับปรับปรุงที่แก้ไขและเพิมเติมข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในปัจจุบันจากเล่มเดิม ่ของกรมสุขภาพจิตเล่มนี้ จะเป็นแนวทางและข้อคิดสําหรับสมาชิก TO BE NUMBER ONE ผู้สนใจ สามารถนําไปประยุกต์ใช้ในการดําเนินชีวิตได้
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาสิริวัฒนาพรรณวดี
Publisher
An entity responsible for making the resource available
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาสิริวัฒนาพรรณวดี
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2021-09
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
หนังสือ
Identifier
An unambiguous reference to the resource within a given context
ISBN 978-974-296-934-9
Date Created
Date of creation of the resource.
2021-09
Date Copyrighted
Date of copyright.
2021-09
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Subject
The topic of the resource
การดำเนินชีวิต -- แง่จิตวิทยา
ค้นหาและเข้าใจตนเอง
ฉบับปรับปรุงปี 2564